«Дом, работа, дети, на себя времени нет.«. Хорошо, допустим времени нет. Тогда вопрос: кто, когда и как будет всем этим заниматься, если здоровье не позволит делать самой?
Женское тело принципиально отличается от мужского балансом гормонов. Если отвлечься от анатомии, то на первый план выходят эстроген, прогестерон, ФСГ и щитовидная железа.
На практике это означает, что пренебрежение уходом за телом для мужчины долгое время остаётся без последствий, а для женщины «результаты» приходят через несколько дней.
Работа даёт женщине стресс, деньги, нагрузку на позвоночник и эндокринную систему.
Напряжение заставляет выделяться тироксин в повышенных количествах. Перераспределяется обмен веществ, портится фигура и пищеварение. Попытка заесть сладким не приводит к спокойствию, зато усиливает чувство вины за калории. Гормональный баланс теряет запас стабильности.
Если периодически не снимать напряжения, щитовидная железа начнёт «выгорать», образуя узлы. Это значит снижение качества волос, кожи, цвета лица, проблемы с грудью и маткой. Исчерпав ресурс, женщина приобретает «букет болезней». Единство регуляции нарушается, лечить по частям просто не получается.
Конечной точкой может стать ранний климакс. Видео Как обращаться с сексуальностью, чтобы она действовала максимально долго — Климакс
Что делать для здоровья
Научиться расслабляться душой и телом — природа, баня, ванна, массаж или что нравится Вам. Подготовить спальное место, создать условия для глубокого сна, освоить упражнения. Регулярно, два раза в год, проверять позвоночник, так как от него зависит кровоснабжение всех органов и тканей.
Самым мощным средством балансировки гормонов является секс. При этом оргазм лишь вишенка на торте. Основа в следовании желаниям тела, подборе ритма, движении в удовольствие.
Циркуляция лимфы
Для обменных процессов принципиально важно свободное протекание жидкости по всем сосудам, включая лимфатические.
Для груди это её объём, упругость и внутренняя структура.
Своевременность действия сексуальности через оргазм
Речь о взаимодействии мужского и женского от первого взгляда друг на друга до воспитания детей, через совместные дела, судьбоносные решения, поддержку и развитие. Оргазм это лишь малая часть этого, однако в рамках этого текста мы обсуждаем только ключи.